扎纳谷雪山

扎纳谷雪山

行程概要

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D1 成都→米亚罗镇
D2 米亚罗镇→登山接待站→大本营前进站
D3 大本营前进站→冲顶保护站→扎纳谷打卡点→登顶→登山接待站→成都

昆明

行程天数

3

  • 费用包含
  • 费用不包含
  • 注意事项
  • 改退签规则

行程安排

  • 1
  • 2
  • 3
DAY1
成都→米亚罗镇

上午(以领队或车师傅通知为准)在天河地铁站B口集合。我们将沿都汶高速驶入汶马高速,途经桃坪羌寨、甘堡藏寨等特色羌藏风情村落,沿途可透过车窗欣赏岷江峡谷的雄奇风光。进入连绵的红叶峡谷带,秋日可见层林尽染的壮丽景象,冬季则能远眺雪山冰瀑,预计下午3:00-4:00抵达米亚罗镇,傍晚入住当地藏式民宿,在经幡摇曳的庭院中感受淳朴民风。

: 米亚罗镇民宿

: 晚餐

DAY2
米亚罗镇→登山接待站→大本营前进站

清晨从米亚罗镇出发,乘车穿行于晨雾缭绕的山谷,约20分钟后到达登山接待站。我们正式开始徒步。踏上蜿蜒的山径,穿过原始森林,沿途欣赏高山草甸与溪流,身体逐渐适应着海拔的缓慢提升。经过数小时的跋涉,最终抵达今日的目的地——扎纳谷雪山大本营前进站。这里是适应高原环境、为后续攀登做准备的重要驿站。用完晚餐后向导统一给大家培训登山基础知识、技术装备的使用和户外注意事项以及次日的行程安排

: 大本营

: 早餐 晚餐

DAY3
大本营前进站→冲顶保护站→扎纳谷打卡点→登顶→登山接待站→成都

凌晨3点,我们在头灯的光束下出发,开始高海拔徒步攀登。在抵达冲顶保护站前的技术路段时,我们需停下,严格穿戴好头盔、安全带等专业装备,在领队保护下通过。成功跨越后,将在晨曦中抵达扎纳谷打卡点,欣赏壮丽日出。随后一鼓作气向顶峰发起最后冲击。登顶后短暂停留庆祝,便下撤至保护站,卸下技术装备,继续返回登山接待站。最后乘车离开,带着成功的喜悦与回忆,当晚返回成都,结束这次难忘的雪山之旅。

: 早餐

费用包含

1.住宿 :一晚标间民宿,一晚大本营露营

2.小交通:成都到冒水村交通

3.餐食: 按行程所列餐饮。

4.领队:专业登山领队、当地高山向导

5.装备:冰爪、头灯、登山杖,睡袋等基础装备        

6.保险:80万高额户外保险

7.驮包费

装备使用如下(使用需要归还,遗失和损坏均需要赔偿):

一只登山杖,一双冰爪,一双雪套,一个头灯,一个睡袋。


费用不包含

1.大交通费用

2.行程外额外服务

3.个人消费


注意事项

1.户外徒步存在一定危险性,不可以独自一人徒步,应做到结伴行走。请根据自身条件量力而行。徒步以穿登山鞋为宜,不可以穿皮鞋和休闲鞋,容易滑跌。

2.徒步前应先到医院检查身体,对自身身体状况有大致了解。年老体弱者,孕妇及高血压,冠心病,心脏病患者等不宜徒步。

3.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景,防止跌落。

4.团队户外行走途中,走在最前的切记不要超越领队或向导,中途的队员,在户外登山徒步中一旦遇到不明的路口,第一:要注意路口是否有领队做的标记,第二:如果没有见到标记,可以等待收尾领队到,切忌自主决定方向。

5.山高路陡,徒步时以缓步为宜,速度不可过快。要做到“走路不看景,看景不走路”。 在险峻山峰上照相时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。

6.山上气候变化较大,时晴时雨,反复无常。徒步时应随身配备雨衣,刮风下雨,不宜打伞。

7.对山上的气候特点应有所了解,徒步前要了解山中天气情况,带好衣物早晚御寒,防止感冒。

8.事先了解好徒步路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟悉线路的领队带路,防止盲目在山中乱闯。

9.徒步时要尽量少带行李,轻装前进,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时, 最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

10.在徒步之前做一些热身运动是很必要的,动作要缓慢。徒步时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下,同时要注意休息,避免过度疲劳。

11.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

12.徒步不是为了竞争,只是为了健身或游乐,所以一定要均速缓慢地徒步。

13.在徒步时,要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

14.团队活动需要服从领队安排,严禁私自脱队行动,遇到危险须及时求助。  

15.坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险;如果未能及时出山,而路况较险, 最佳选择是就地扎营或等待救援。

16.下坡不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

17.户外线路不可预知的情况时有发生,户外风险意识时刻谨记在脑海中,不盲目不冲动。


改退签规则

1.主办方在出行当日前因如暴雨洪水、滑坡塌方等不可抗力因素取消活动,消费者将获扣除保险以外的全数退款。


2.出发前20天以上退订,可退全款;出发前10-20天退出,扣30%费用;出发前4-9天退出,扣70%费用;出发前3天内退出,不退任何款项。


3.未成行退全款,提前通知。